✅ Suất ăn văn phòng không thể thiếu cho dân công sở
Những bữa cơm trưa không đơn thuần chỉ dừng lại ở việc no bụng, mà theo khoa học còn phải đòi hỏi bạn về hình thức và chế độ dinh dưỡng hợp lý qua mỗi phần ăn. Chính vì vậy, để bạn tìm kiếm một công ty cung cấp suất ăn văn phòng, an toàn và đảm bảo dinh dưỡng, sẽ là mối quan tâm chung của đa số dân văn phòng.
Cơm trưa công sử trở thành nét văn hoá của dân công ty văn phòng, Ở Saigon hay Hà Nội, những thành phố lớn, đều có công suất làm việc yêu cầu cao, mức độ “bận rộn” không thể kiểm soát.
Đối với những anh chị em làm việc trong văn phòng sẽ luôn áp lực với vô số khối lượng công việc ăn thẳng & khắc nghiệt. Vì vậy, bữa trưa, đôi lúc bị xem nhẹ, thậm chí “bỏ bữa”. Dân văn phòng cần phải sắp xếp công việc, thời gian, nghỉ ngơi, cũng như việc ăn uống phải đạt tiêu chuẩn.
✅ Dân văn phòng không nên xem nhẹ bữa ăn & nghỉ trưa
Bởi vì tính chất công việc bận rộn nên đa số những người làm văn phòng đều không chú ý lắm đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Thêm vào đó, họ cũng không nhận ra rằng bản thân đang liên tục lặp đi lặp lại những thói quen ăn uống có hại như bỏ bữa trưa hoặc ăn trễ giờ. Những điều này dễ khiến bạn mắc các chứng bệnh liên quan đến tiêu hóa, khiến bạn giảm sức tập trung và khả năng ghi nhớ đáng kể.
Ngoài ra, nhiều nhân viên văn phòng chỉ thưởng thức bữa ăn một cách cho có, qua loa. Bạn tự tạo áp lực cho bản thân, tự cho rằng mình có thời gian không đủ, phải ăn cho nhanh. Vì thế, nhiều người thường hay ăn trong khi đang di chuyển, ăn quá nhanh như đã nói, hoặc không chịu nhai kỹ thức ăn.
Điều này sẽ tạo ra cho bạn một áp lực cực lớn lên dạ dày, rối loạn chức năng hệ tiêu hóa,…. có một số bạn vừa làm vừa ăn. Khi đó, bạn sẽ “vô thức” ăn nhiều hơn lượng cần thiết. Bạn hãy ăn trưa từ tốn, và đừng tự hại mình, không tốt cho sức khỏe của bạn sau này.
✅ Cần xây dựng chế độ ăn đa dạng, chất lượng khi làm việc văn phòng
Anh chị em làm việc phòng phải cần nhiều năng lượng để làm việc, nên cần có một chế độ ăn giàu dinh dưỡng và đa dạng dưỡng chất. Ngoài một bữa cơm trưa văn phòng đủ dưỡng chất thì cũng cần phải có đảm bảo có sự góp mặt của nhóm chất đạm, chất béo, tinh bột cùng các vitamin & khoáng chất. Ngoài ra, bạn cũng nên tăng cường ăn trái cây và rau xanh để bổ sung chất xơ cho cơ thể.
Mỗi nhóm chất nói trên đều có những công dụng khác nhau. Chất đạm tác động đến việc duy trì cơ bắp, kích thích trao đổi chất trong cơ thể. Chất béo ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh, kích thích hấp thụ khoáng chất cũng như nguồn năng lượng dự trữ. Trong khi đó, nhóm bột đường cung cấp năng lượng còn nhóm vitamin thì giúp cơ thể thực hiện các phản ứng hóa sinh trơn tru.
✅ Cam kết từ chúng tôi khi cung cấp suất cơm văn phòng
Chúng tôi đặt an toàn thực phẩm lên hàng đầu, nguồn nguyên liệu được chúng tôi sử dụng chế biến các suất cơm trưa văn phòng được lựa chọn cẩn thận từ các nhà cung cấp uy tín. Thực phẩm được chế biến với cam kết không chất phụ gia & chất bảo quản.
Là một công ty cung cấp cơm văn phòng, chúng tôi chịu trách nhiệm trong vấn đề VSATTP khi giao cơm trưa văn phòng cho Quý khách hàng. Luôn sẵn sàng hợp tác với những Quý khách đang sở hữu doanh nghiệp, công ty, đang muốn cung cấp bữa cơm văn phòng ngon cho những nhân viên của mình.
Thơm ngon, sạch sẽ, bổ dưỡng, món ăn phóng phú, vận chuyển nhanh chóng. Chính là những tiêu chí quan trọng khi từ chúng tôi – Công ty cung cấp suất ăn văn phòng tại TPHCM.
Nếu bạn lựa chọn cơm văn phòng cho bữa trưa của mình, bạn sẽ hoàn toàn có thể yên tâm. Bởi những món ăn của chúng tôi không chỉ ngon, lạ miệng, kích thích vị giá, mà còn vô cùng đầy đủ dinh dưỡng. Tất cả các nguyên liệu nấu nướng của chúng tôi đều luôn tươi mới, được tuyển chọn cũng như giữ gìn thực phẩm kỹ càng. Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm khi cung cấp thực ăn đến với Quý khách hàng.
🍪 Thực phẩm tươi ngon, nhập từ các siêu thị uy tín như: Big C, Metro, SatraFoods,.. Menu món ăn phong phú, thay đổi thường xuyên hàng ngày.
🥗 Thực phẩm an toàn, nguồn gốc rõ ràng. Đầu bếp chuyên nghiệp, tận tâm phục vụ Quý khách hàng.
🍩 Chúng tôi đựng cơm trong hộp giấy kraft không độc hại, ảnh hưởng tới sức khỏe.
🍝 Cung cấp hóa đơn GTGT cho Quý khách hàng có nhu cầu.
Chúng tôi luôn luôn cải tiến trong việc nâng cao chất lượng dịch vụ cung cấp suất ăn văn phòng. Mang đến cho Quý khách hàng đã tin tưởng chúng tôi những sản phẩm chất lượng, an toàn, hợp vệ sinh, đóng góp vào sự phát triển chung của ngành ẩm thực.
✅ Thêm những lý do vì sao bạn nên chọn công ty cung cấp cơm văn phòng của chúng tôi?
Đội ngũ nhân viên chúng tôi nhiệt tình, tận tâm, làm việc nghiêm túc, được trang bị kỹ về chuyên môn cũng như về kiến thức dinh dưỡng, an toàn vệ sinh thực phẩm theo đúng quy định của pháp luật được chúng tôi tổ chức định kỳ. Thực đơn luôn được thay đổi và cập nhập những món ăn mới nhưng vẫn đảm bảo cân bằng độ dinh dưỡng trong từng suất ăn, giúp cho dân văn phòng có đủ sức khỏe để làm việc
Đến với công ty cung cấp cơm văn phòng, chắc chắn bạn sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề bữa ăn trưa văn phòng của giới công sở. 100% nguồn thực phẩm của chúng tôi nhập về để chế biến cho bữa ăn đều được lựa chọn và an toàn.
✅ Bảng giá cung cấp suất ăn văn phòng tại TPHCM
Chi tiết: bảng giá giao cơm trưa văn phòng
✅ Liên hệ cung cấp suất ăn văn phòng TPHCM
Điện thoại: 0963.969.138
Email: comtruabinhdan@gmail.com
| Tham khảo: Top 25 những mẹo vặt trong nhà bếp mà bạn cần nên biết
✅ Hãy ăn cơm văn phòng của chúng tôi để có tinh thần làm việc “đa nhiệm”
Cuộc sống Saigon ngày càng phát triển, khiến cho nhiều người phải tự hỏi hay phải thốt lên “khi nào mình rảnh”. Tuy chỉ là lời chia sẻ hết sức bình thường, nhưng lại rất tinh tế, vì nhịp sống Saigon rất vội vã & hối hả. Vì rất nhiều người đang làm việc đa nhiệm, để kiếm thêm thu nhập.
Đa nhiệm nghĩa là khả năng làm nhiều việc cùng một lúc. Một số người còn cho rằng đa nhiệm là kỹ năng mà xã hội hiện đại yêu cầu.Ngày nay mỗi khi mở máy tính làm việc, rất nhiều người vừa check mail của đối tác, vừa bị thu hút bởi những thông báo đặt hàng mình từ fanpage Facebook. Vừa check mail xong là lại trả lời khách hàng ngay.
Một số nhân viên văn phòng khác vừa làm, vừa ăn, lại tranh thủ vừa đọc tài liệu. Saigon vội vã khiến cho nhều người luôn cảm thấy không đủ thời gian giải quyết từng việc một. Vì vậy, họ luôn cảm thấy có thể cùng lúc làm nhiều việc để tiết kiệm thời gian của mình lại.
Song, thực tế đa nhiệm là một lời nói dối. Bạn hoàn toàn có thể làm nhiều việc cùng một lúc, nhưng không thể thu lại kết quả tốt nhất. Đầu óc bạn sẽ không tỉnh táo, gây ra căng thẳng thần kinh. Chúng thường xuất hiện ở những người làm việc quá sức.
Ngồi lâu trước màn hình máy tính, ngủ không đủ giấc và gặp căng thẳng, lo âu trong những trường hợp, nhiều công việc đang cần giải quyết nhanh & gấp rút. Bạn không biết xử lý công việc nào trước, thật là rối não.
Vì thế, sau giờ nghỉ trưa của công ty. Bạn nên ăn một bữa cơm trưa ngon, nhiều chất dinh dưỡng, có thể đặt cơm văn phòng giao tận nơi của chúng tôi. Sau đó 10 phút, sau khi tiêu hóa đồ ăn, bạn hãy ngả lưng ra để chợp mắt một chút, trong khoảng thời gian 20-25 phút. (Giới khoa học khẳng định với bạn, ngủ trưa ít nhất 2 lần/tuần sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ.)
| Tìm hiểu: Kinh doanh bánh mì chả cá
10 phút trước khi bắt đầu giờ làm việc buổi chiều, bạn hãy uống một ly cafe nguyên chất để. Thời gian này sẽ rơi vào khoảng thời gian 13:30 đến 14:00. Đây là khoảng thời gian vô cùng hợp lý, vì hàm lượng cortisol của bạn sẽ bắt đầu giảm xuống. (Cortisol là một loại hormone vô cùng quan trọng, có thể được xem là hormone chống stress. Nó sẽ làm tăng huyết áp, tăng đường huyết, có tác động tăng cường miễn dịch.)
Buổi chiều làm việc của bạn sẽ thư thả hơn, bạn dễ dàng sáng tạo, kích thích trong công việc. Và tất nhiên buổi tối ban dành trọn cho những cuộc vui, không còn tình trạng “uể oải, lừ đừ” nữa. Khuya trở về nhà, bạn sẽ ngủ một giấc thật là ngon, vì có một ngày “completed”.